2024年11月04日

【長良川サービスセンター】筋トレ教室

こんにちは

長良川サービスセンターです

本日は筋トレ教室開催日

大人気の教室の一つです

名前からすると少々きつめのメニューかと思われますが、毎回講師の采配で簡単な運動を、いろいろな道具で使いますので飽きません

また、少し休んだりして、無理なく自分のペースで行いますのでとっても参加しやすいのです

立ち腹筋
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スクワットしながらランジ
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終了後は汗をかき、体もすっきりしましたと好評でした

次回は12月15日(現在満席)でお会いしましょうね




ラベル:筋トレ教室
posted by 木曽三川公園スタッフ at 15:16| 長良川サービスセンター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年11月02日

【長良川サービスセンター】11/2はエンジョイスポーツレクリエーション開催日

こんにちは

長良川サービスセンターです

11月に入りました

紅葉などの情報もちらほら聞こえてきますね

長良川サービスセンターでは雨の日でも室内で運動が楽しめるイベントを開催しております

12:00現在 お子様連れの方でニュースポーツやキッズルーム終了後に遊びに来られています
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エンジョイスポーツレクリエーション

これはタスポニーとショートテニスが随時体験できるものです

面倒なネットも設置済みですので10:30から15:30分までの時間で直接3階のミーティングルームにお越しください

スタッフ一同お待ちいたしております
posted by 木曽三川公園スタッフ at 12:15| 長良川サービスセンター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年10月27日

【長良川サービスセンター】カヌー体験コーナー最終日

こんにちは

長良川サービスセンターです

いよいよカヌー体験コーナー最終日です

カヌーもスタッフも多めでお待ちいたしております

午前中から予想通り多くのお客様となりました
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4月から開催がはじまり、長い夏をようやく終え、天候も安定する10月が一番良い時期なのかもしれません

本日は岐阜県パラカヌー協会岐阜県支部の教室も同時開催しております
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水面が近くてとても気持ちよさそうです



室内では、10月最終日ということもあり、”仮装”でのご参加の方が!

観ているこちらもわくわく、楽しい時間でした
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来月も開催されます

ご興味ある方は「動きやすい服装」でお越しくださいませ

かなり汗💦もかきますのでタオルや飲料などもご準備お願いいたします


posted by 木曽三川公園スタッフ at 14:32| 長良川サービスセンター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年10月26日

【長良川サービスセンター】自転車競技会他いろいろ開催しています♪

こんにちは! 長良川サービスセンターです

本日開催のイベントをご紹介いたします

まずは「AACA CUP(自転車競技会)」
ほぼ毎月開催されている競技会ですが、先月は台風接近のため中止となっていたので
久しぶりの開催です!
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みなさんレースを楽しんでいかれました

河川敷では通称「プチボラ」のプチボランティアで公園の美化活動にご協力いただきました!
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ご参加ありがとうございます!

長良川水面では愛西市の「オリンピアンが教えるボート教室」を開催!
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オリンピック出場経験者に教えていただけるなんて貴重な体験です!

午後には室内で「ボールエクササイズ」の教室を開催です。
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カヌー体験コーナーもいよいよ明日が最終日となります
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今日もいろいろなイベントが目白押しの長良川サービスセンターでした!
みなさんのご参加をお待ちしております!!

posted by 木曽三川公園スタッフ at 14:59| 長良川サービスセンター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年10月19日

【長良川サービスセンター】ヨガタイムで心も体もリラックス

こんにちは

長良川サービスセンターです

本日は雨模様となりましたが室内ではヨガ教室開催です

普段意識しないところを少しづつ集中し力を込めます

そして体全体をぎゅっと固くします

最後プツンと糸がきれたかのように脱力させます
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するとじんわりとした感覚

とってもリラックス効果の高い一コマでした

明日はエアロビクス教室です

たのしい講師のトークにあわせて体を動かしに来ませんか

当日参加大丈夫です

また、お子様との参加も大丈夫です

みんなで楽しく踊りましょう

皆様のご参加お待ちいたしております




posted by 木曽三川公園スタッフ at 14:34| 長良川サービスセンター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年10月14日

【長良川サービスセンター】カヌートレッキング開催しました🛶

こんにちは 長良川サービスセンターです

今日の午前中、晴れて風も波もなくとても気持ちのいい
絶好の天候のなかカヌートレッキングが開催されました🛶

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みなさん普段の「カヌー体験コーナー」などで
カヌー経験者の方ばかりですが、
まず陸の上で漕ぎ方など注意点を教わります

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いよいよカヌーに乗船です!ドキドキ

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長良川本流に出ました!
いつものカヌー体験コーナーとは全く違いますね!
まずは対岸を目指します!

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みなさん対岸まで行けたようです〜

普段とは違う水面の景色を楽しんでいただけましたでしょうか
また来年もお待ちしております

カヌートレッキングは年に一回だけとなりますが
カヌー体験コーナーは今年度残り4回開催を予定しています
開催日は10月 19日㈯ 20日㈰ 26日㈯ 27日㈰ です
※天候等により中止となる場合もありますのでご了承ください

皆さんのご参加をスタッフ一同お待ちしております
posted by 木曽三川公園スタッフ at 15:15| 長良川サービスセンター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年10月12日

【長良川サービスセンター】スポーツ日和

こんにちは

長良川サービスセンターです

三連休はお天気が気持ちよさそうですね

サンドコートではJBVビーチバレーボールサテライトが開催されています
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テニスコートは空きのない時間帯もあります(土日祝はご予約をお勧めします)
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サッカーグラウンドやカヌー体験コーナーもそれぞれ利用があり、河川敷一帯とても賑わっていますね

カヌー体験コーナー
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カヌー体験コーナーは今月で終了です
まだ乗られていない方、もう一回乗りたい方は開催日のご確認をお願いいたします
「本日12日と明日13日」はスタッフ増員で皆様のお越しをお待ちいたしております
「10月14日」はカヌートレッキング開催のためお休みです
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室内ではニュースポーツやキッズルームのご利用があります

主催イベント太極拳教室も当日参加可能です

皆様楽しい一日をお過ごしくださいませ
posted by 木曽三川公園スタッフ at 12:17| 長良川サービスセンター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年10月09日

【長良川サービスセンター】ニュースポーツ体験ひろば”予告”

こんにちは

猛暑からようやく解放され、一気に秋めいてきましたね

からだも動かしやすい季節です

長良川サービスセンターでは10月14日🎌㊐にニュースポーツ体験ひろばを室内にて開催いたします

ちいさなお子様からも楽しめるメニューとなっていますので皆様のお越しをお待ちいたしております

お勧めは紙コップタワーです

開催日 10月14日🎌㊐

時 間 10:00〜16:00

場 所 A棟3階 ミーティングルーム

その他 随時受付・無料

posted by 木曽三川公園スタッフ at 12:10| 長良川サービスセンター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年10月06日

【長良川サービスセンター】第29回 長良川ふれあいマラソン大会開催

こんにちは
長良川サービスセンターです

本日は 第29回 長良川ふれあいマラソン大会 が開催されています

障がいのある人もない人も一緒にマラソンを楽しむ大会です
しっかり準備運動をして、みなさんゴールを目指して元気にスタートされました
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みなさんがんばってください
posted by 木曽三川公園スタッフ at 12:27| 長良川サービスセンター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年09月29日

【長良川サービスセンター】長良川ミドルトライアスロン大会開催です!

こんにちは
長良川サービスセンターです

本日は、長良川ミドルトライアスロン大会が早朝から開催されています!
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トライアスロンアクアバイクアクアスロンといろいろな競技に分かれているようです
みなさん最後まで楽しんでゴールを目指してください
posted by 木曽三川公園スタッフ at 10:45| 長良川サービスセンター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする