2019年02月16日

【長良川サービスセンター】ヨガ教室で心身ともにリラックスしましょう



こんにちは

長良川サービスセンターです

風の冷たさで体感温度も下がりますね

本日はヨガ教室

今年度最後となりました

寒さ等でカチコチになった肩や腕などのストレッチはとっても気持ちがいいですよ

伸ばしからの、脱力、

すると指先までじんわり温かみを感じることができました
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各教室も年度末に向け終盤を迎えております

4月からの教室日程も決まってきました

早いものはすでに予約も始まっております

詳しくはこちらをご覧ください





ラベル:ヨガ教室
posted by 木曽三川公園スタッフ at 15:09| 長良川サービスセンター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする