【長良川サービスセンター】ボールで運動教室開催です

こんにちは。長良川サービスセンターです。
昨日までは☔梅雨らしいお天気でしたが本日はまた真夏が戻ってきそうな☀お天気になってまいりました。
梅雨はあまり好きではない方も多いかと思いますが、水不足💧も困りますよね。
サービスセンターの廻りは自然ゆたかな畑や田んぼが多いです🐶。
少しでも恵みの雨となりますように・・・

さて、🎩本日の教室は「ボールで運動教室」です。
滑りにくいボールを使ってストレッチや体幹を鍛えていきましょう😃。
ボールを使っての運動は3つのポイントがあるそうです。
1⃣体幹を鍛え、
2⃣骨盤補正、
さらには・・・
3⃣太りにくくする効果
があるとのことですっ👂
ボールで運動教室はまだまだ始まったばかり。
全6回ありますので皆様のご参加をお待ちいたしております。
ご予約は開催日の2か月前から受付になります。
次回は9月1日（日）になります。
⛵夏休み最終日ですね。
お子様のご参加もお待ちいたしております😃。