。新しい週のはじまりとともに、サービスセンターでも
な教室が開催されました。内容のご紹介
①10：00-10：45
自力整体健康術（基本トレーニング）
②11：00-11：45
自力整体健康術（応用トレーニング）です。
①まずは静かに呼吸法から始まりました。
みなさん真剣なまなざしにこちらも
緊張しちゃいます。
②腕をあげたり足をのばしたり。
一見キツそうに見えますが・・・
でも体はスッキリしたといううれしい参加者様からのお声
終了後には次の予約もどんどん入りました
。
冬を乗り切る体づくり、ブログを見られているあなたもチャレンジしてみてはいかがですか？今後の予定は11月19日・12月3日・17日です。ただ今受付中です
。
0584-54-2075でお待ちしております。
