こんにちは
長良川サービスセンターです
ずっといいお天気
気持ちがいいですね
こういう気候は体も動かしやすいですね
本日の旬のイベント、筋トレ教室は
リピ率、人気度、急上昇なのです
かんたんな動きに少しだけ知識を加えればどこでも筋トレできますよ
姿勢も正しくなり、お仕事やスポーツなどの生活の一部にプラスされませんか
次回は12月18日です
他の教室もご参考にどうぞ
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